太久沒運動，昨天看日本的肌肉人大賽時，突然心血來潮，也開始亂運動一翻，在電視機做起許久不見的晚間運動。
做著做著開始流汗，覺得真是不錯的一天，明天應該會很認真的工作吧。
結果到了隔天也就是今天，後遺症來了，一早起床就覺得有點全身肌肉酸痛，上班後沒多久，背部肌肉開始疼痛，心想應該是拉傷了，到中午轉個脖子就痛到想哇哇叫。
快到傍晚後，頭已經不能轉了，所以趕緊去貼藥膏，稍微涼一下，感覺好一點。
痛啊....
做著做著開始流汗，覺得真是不錯的一天，明天應該會很認真的工作吧。
結果到了隔天也就是今天，後遺症來了，一早起床就覺得有點全身肌肉酸痛，上班後沒多久，背部肌肉開始疼痛，心想應該是拉傷了，到中午轉個脖子就痛到想哇哇叫。
快到傍晚後，頭已經不能轉了，所以趕緊去貼藥膏，稍微涼一下，感覺好一點。
痛啊....
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